最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【Fun Sport】滾動力按摩滾輪棒-中空硬管-瑜珈滾輪/狼牙棒/瑜珈滾棒-橘色(送收納袋) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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  • 品號:2554456


  • 台灣生產製造外銷
  • 專業運動教練指定訓練用品
  • 易使用和攜帶
  • 可承受較重重量
  • 中空專業訂製款式




商品訊息描述



Fun Sport要和大家分享一款,可以放鬆您的肌肉壓力的好產品!不管您的專業的路跑玩家,還是愛好瑜珈喜歡伸展的運動者,《Fun Sport》滾動力按摩滾輪棒可以讓您隨時按壓,隨時儘快恢復肌肉活力。

這樣的產品,在國外國內已經有非常多的使用者,產品的尺寸易於攜帶和隨時使用!







商品特色:

1. 獨特設計顆粒圓棒造型,可以按壓較深層的組織

2. 中空PVC硬管設計可以承受更重的重量

3. 顆粒凸點,對於較緊繃或是較痛的部位效果更好

4. 長度45公分,高度15公分,剛好一個人背度的寬度,大小適中,攜帶方便

5. 台灣製造,表面為EVA&好康偷偷說#29872;保原料。

6. 適合運動量較大的人使用





適合使用的人:

※有腰酸背痛的人

※辦公室長坐的人

※必須久站的人

※血液循&實用商品#29872;不良的人

※下肢有受傷而無法做有氧運動的人

商品規格:

※長45公分,直徑15公分

※硬度:30-35度

※顏色:橘色

※材質:EVA

※產地:台灣





按摩滾筒小百科:

1. 如何選擇按摩滾筒:

一般來說,挑選按摩滾筒可以以硬度、直徑及長度來挑選。

入門者或是運動量不大的人請挑選硬度約30~35,直徑約13~15cm的款式來使用,因為較軟的產品對於筋膜的刺激性較輕,在按摩的過程中不易過度疼痛而影響按摩效果,也不易造成肌肉傷害。

進階者或是專業運動人士,如教練、全馬(42K)慢跑者,可以挑選硬度40~50,直徑約10~12cm的款式來使用,對於筋膜放鬆更有效率。

而長短的挑選,可以以使用空間來決定,越長的滾筒(60~90cm)使用地方越大,較短的滾筒攜帶方便,所佔的空間較小,但若要做核心或其他肌肉的訓練,例如直躺在滾筒上,就要挑選80~90cm長度的滾筒。





2. 如何使用按摩滾筒:

※在進行按摩時,要慢慢的來回進行,不是快速的來回,這樣反而會得到反效果

※每個區域的按摩約15~30秒,若遇到更緊繃的地方,可以花多一點時間按壓。

※在遇到疼痛點時,可以在疼痛點的周圍緩緩的按摩,直到疼痛減緩。

※按摩時請搭配深呼吸來放鬆身體,遇到疼痛的地方時,不要憋氣而影響效果。

※若在按摩某一個痛點時,覺得愈來愈痛,請停止操作換別的區域按摩,若疼痛不散,須尋求醫生支援。

※按摩後請做幾個伸展動作增加按摩處的血液循環。

※在運動前後的1小時內進行按摩,效果最好。





3. 按摩滾筒如何保養?

運動後使&哪裡便宜#29992;滾筒按摩,通常會沾滿汗水,因此每次使用完,須用濕布擦拭一遍,若有縫隙難以清潔,可用清水沖洗,但須用乾布擦乾保存。

4. 按摩滾輪注意事項

※若按摩時覺得愈來愈痛,請停止操作,若疼痛不退,須尋求醫生支援

※在按摩時要保持身體穩定,例如背部,讓上半身身維持直線,頭部不要過度往後仰,增加脊椎的壓力。

※若有骨質疏鬆症的人及孕婦,使用前請詢問醫生。

※若有關節炎的人,使用上請選擇硬度較低的產品,如30度。

※有靜脈曲張的人,應避免使用滾筒按摩。





關於Fun Sport

更多更有趣更有意思的運動商品,勾引著您的運動精神,試看看,玩看看,原來運動是這麼可愛多元。 Fun Sport是『趣運動』,多元運動商品的提案者。而您呢?只要『去運動』就對啦!GO sport!運動的過程和方式是什麼,不重要..... 重要的是,活力和健康是得到的寶物!



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商品訊息特點











品牌名稱
瑜珈棒-種類
  • 瑜珈棒
瑜珈棒-款式
  • 短版




















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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